英国留学生活解析

学会自己做饭。从简单的炒菜到复杂的烘焙 ，留学生的厨艺在黑暗料理的“磨练”下突飞猛进 。外卖的依赖：剩下的30%留学生则靠外卖续命
，对Hungry Panda等外卖平台上的新馆子了如指掌
。花60块钱买份烤冷面也能开心得屁颠屁颠，足见对外卖的依赖和对家乡味道的思念。

饮食方面：英国留学虽以物美价廉闻名世界 ，但英国的食物却因“贵 ”与“难吃
”而“闻名于太阳系” 。

关键成长与收获独立能力提升：从“只需关心学习 ”到“搞定生活方方面面
”
，留学生活迫使快速成长
。跨文化理解深化：通过直接接触英国社会，对文化差异、社交规则有了更深刻的认识。

留学生在英国生活要怎么吃饭

〖壹〗 、如果感觉不适应纯英式食物 ，可以选取不包餐的住宿方式
，自己出去吃或者借厨房做饭 。综上所述，留学生在英国有多种方式解决吃饭问题 ，可以根据自己的实际情况和喜好进行选取
。

〖贰〗
、如果想既简单又快速的解决一顿饭，可以在超市、便利店选购含有面 、水果
、蔬菜的沙拉
，或是面包、火腿 、水果罐头，自己组合成一份有荤有素的饭菜 ，作为简单的午餐
，而且花费很少。但只能做应急之需，如果长期吃恐怕大家谁的胃也受不了 。

〖叁〗
、英国留学生可以通过选取学校自助餐、包餐寄宿（需谨慎选取） 、搭伙做饭等方式在饮食上节省费用。具体如下：学校自助餐：英国各大学和部分规模较大的中学设有食堂 ，提供早、中
、晚自助餐
。自助餐的优点是品种丰富
，学生可根据口味和经济情况自由选取，且校方对学生有一定折扣。

〖肆〗、购物场所：英国的大型商场和集市众多 ，购物方便 。但由于身材和尺码差异
，中国留学生可能需要多做功课才能买到好看又合身的衣服
。住住宿方式：英国留学通常有三种住宿方式：校内住宿 、校外租房和寄宿家庭。校内住宿：方便且有助于留学生独立和融入学习环境 。学校住宿环境良好，2-4人间 ，配备独立洗手间
、空调和洗衣机
。

饮食差异猛叠buff(英区留子的最终归宿还得是厨子

〖壹〗、英国饮食差异显著
，留学生常因不适应而练就厨艺，自嘲“出去一个留子 ，回来一个厨子”。具体饮食差异及留学生应对方式如下：英国菜口味清淡单一，留学生难适应 英国菜普遍口味清淡
，制作时一般使用单一原料，较少添加配料 ，对于习惯重口味 、追求丰富味觉体验的留学生来说
，这种饮食风格较难接受 。

英国留学要能“吃”会“行 ”!

威士忌（Whisky）：苏格兰威士忌需在橡木桶中陈酿至少三年，由麦芽制作 ，具有独特风味
，是举世闻名的酒类
。水果面包（Bara Brith Bread）：威尔士经典茶面包，由香料
、干果和煮过的茶制成 ，食用时常切成厚片
，可搭配奶油或软乳酪。英国茶（English Tea）：英国人平均每天喝三杯茶，全年总量达620亿杯 。

英国属于海洋性气候 ，一年中的大部分气温都是在 10 度到 22 度之间
，因此要多带春秋穿的衣服，在英国穿得比较多的就是风衣或者呢子大衣；另外由于英国多山 ，建议多带运动鞋少带皮鞋
。英国夏天很短暂，一般只有 2-3 周气温会在 25 度以上
，对于短袖衫或者短裤 / 短裙，建议带两到三套就可以了。

留学期间的生活费主要包括日常的衣食住行等方面 ，一年至少需要7-8万人民币 。饮食方面可选取包餐宿舍或者自己做饭
，每个月需要150-200英镑左右。

饮食挑战 英国的饮食文化相对单一，对于习惯了多样化美食的留学生来说 ，可能会觉得有些不适应
。

城市大了
，出门要坐车，一年下来又是一笔不小的开销 ，特指伦敦。手机费：看个人交际圈了
，有的学生一个月只花5镑，也有一个月需要花50镑的 ，按自己预算来吧 。生活用品：刚到的时候会花掉不少
，买各种锅碗瓢盆等生活必需品，之后每个月不会很多
。

合租房。即学生可以找自己的好朋友或同学共同租一个House 。一般来说 ，会有3-4个房间，1个厨房
，23个卫生间
。所有的费用（房租及水、电 、煤气
、网络费）由合租人共同承担，这是最省钱的一个途径 ，所以也是多数中国留学生的选取。

留子在国外吃的有多差

〖壹〗、留子在国外的饮食状况整体相对较差
，存在食物口感不佳 、选取有限以及难以适应等问题 。首先，部分国家的食物口感不符合留学生预期
。例如在德国 ，有一种生鱼面包
，其使用的生鱼口感过干，对于习惯了其他烹饪方式鱼肉的留学生来说 ，这种口感可能难以接受
，极大地影响了进食体验。

〖贰〗
、留子圈流传“中超里的老干妈会平等地保佑每一个留子” 。

〖叁〗、不少留学生喜欢自己做饭，俄罗斯的大香肠 、海鲜、奶制品 ，简直是物美价廉
，随便买没有压力
。纯肉的香肠，是很多在俄留学生回国后最想念的 ，炒菜都不用放油，一切开满屋飘香。而你要是在沿海城市上学
，“帝王蟹经常吃
”不是梦！三四个同学相约去饭店“搓一顿”帝王蟹，人均也只需150人民币左右 。

〖肆〗
、另外 ，美国人不喝热水也是出了名的。无论什么季节只选冰水
，哪怕是女生在经期也是照喝不误的
。喜欢喝热水的同学不要忘记自备水壶哦。第三怪，内衣球鞋一起洗 很多中国学生 ，尤其是女孩子
，喜欢内裤、袜子 、外套等分开洗，因为觉得如果一起洗会交叉污染 。

〖伍〗
、从生活安排上说 ，儿子长期在国外
，儿媳和公公一起吃住并不是绝对不可以，关键要看双方是否自愿、相处是否自然 ，以及家里有没有明确的边界
。不能因为住在一起就先入为主地怀疑谁
，但也不能只图方便，忽略了彼此的隐私和压力。我身边就有这样的家庭 ，儿子在国外工作，儿媳带孩子和公公住在一起 。

〖陆〗 、其次
，小组合作是很多留学生绕不开的一部分
。和外国同学一起完成项目时，会发现大家做事方式可能不同。比如：有些外国同学习惯提前沟通
、明确分工；有些中国学生习惯先自己努力完成 ，再集中提交 。这种差异有时会产生摩擦
。但从另一个角度看
，这也是留学最大的收获之一。